Significado de Sparring

Sparring é um termo de origem inglesa que é empregado para se referir ao tipo de treinamento comum relacionado a diferentes modos de combate, o qual geralmente é tido como livre, com poucas regras e cuidado para que os combatentes não sofram lesões.

Como derivação do verbo inglês to span, o qual é traduzido como praticar boxe, lutar a soco ou mesmo disputar, relaciona-se linguisticamente com expressões inglesas como, por exemplo, verbal sparring, cujo termo é um sinônimo de debate ou mesmo discussão, que liga-se a uma luta verbal.

De modo geral, o sparring é tido como um dos métodos mais eficientes para a devida aplicação das técnicas aprendidas por meio de teorias.

A aplicação do sparring exige a participação de um parceiro de treino, o qual não é considerado como um adversário, mas simplesmente como um meio pelo qual é possível aperfeiçoar a técnica trabalhada, ou seja, o sparring nada mais é do que uma possibilidade de alcançar um aperfeiçoamento.

Além do boxe - modalidade em que o sparring é bastante conhecido - o termo é também empregado em treinos preparatórios em diversas artes marciais com nomes diferentes, a saber: artes marciais chinesas (Duilan), no Judô (Randori), no Karatê (Kumite) e Jiu-Jitsu (rolamento).

Outra modalidade em que se emprega facilmente o termo sparring é o tênis. Neste esporte, o chamado parceiro fixo de treinos tem como tarefa auxiliar o atleta em seu trabalho a desenvolver habilidades e aperfeiçoar técnicas para serem aplicadas nos torneios de competição.

De modo semelhante, o sparring é utilizado no tênis de mesa, cuja escolha do parceiro de treinamento pode ser feita tanto pelo treinador como pelo próprio atleta.

Sparring Bob

O Sparring Bob (boneco sparring ou bonecos de pancadas) é uma espécie de escultura semelhante a um parceiro de luta, para que o lutador possa treinar seus golpes como se estivesse diante de um combatente.

Esses bonecos são geralmente confeccionados com fisionomia provocante para que se possa parecer com um adversário real. São bastante utilizados em academias e escolas de artes marciais para servirem de simuladores de treinamento.