Epicurismo é o nome dado ao sistema filosófico criado por Epicuro de Samos, filósofo que viveu em Atenas, na Grécia Antiga, no século IV a.C.
O epicurismo se baseia na procura dos prazeres moderados, fazendo com que a pessoa encontre um estado de tranquilidade, que se liberte do medo, que conheça o mundo e pratique a limitação dos desejos sem que isso possa prejudicar o próprio modo de vida.
A estratégia do epicurismo é manter o controle, para que desejos extremos não sejam fonte de perturbação, de fobias, de medos e ansiedades. Para Epicuro, é necessário manter a saúde do corpo e a serenidade da mente se as pessoas quiserem encontrar a felicidade.
Uma pessoa que se dedica ao sistema filosófico criado por Epicuro precisa ter em mente que o sentido da vida é a busca do prazer, que a vida deve proporcionar o prazer imediato em cada ato, em cada ação humana. As angústias e os medos com relação ao futuro, à morte, às intempéries não devem interferir. O dia é para ser vivido, sem qualquer preocupação com o destino.
Epicuro, no entanto, pregou que o prazer deve ser sereno e calmo. Os que seguem seus ensinamentos, os epicuristas, devem procurar uma vida longe das multidões, sem ser solitários, sem ter luxos excessivos, colocando-se em harmonia com a natureza e buscando a paz, evitando a dor e as perturbações.
Para o epicurismo, a amizade tem um valor muito real e sincero, porque pode trazer a felicidade para as pessoas. A convivência harmoniosa, sem interesses, traz uma troca saudável de conhecimentos, opiniões e pensamentos, o que enriquece as relações.
O epicurista não pode ser considerado um egoísta por dividir suas sensações com as pessoas, ele não busca a fama, não quer ser reconhecido, não quer o poder e a glória e pouco se importa com o dinheiro, desde que tenha o suficiente para viver. Se tem vontade de comer algo especial, ele o faz, pelo simples prazer de comer. Se quer trabalhar, trabalha, porque isso lhe dá prazer.
O conselho maior de Epicuro sempre foi a prudência. Através da prudência pode-se reconhecer os amigos e pode-se viver de maneira agradável, tendo justiça nas atitudes e pensamentos sadios, vivendo de forma prazerosa sem ofender ninguém. Epicuro estabelece que o homem virtuoso sempre pode ser feliz, garantindo a sensação que os prazeres lhe proporcionam sem exageros.
Juntamente com o epicurismo, o estoicismo quer garantir ao homem a serenidade, a paz, a busca do bem supremo. A única diferença que existe entre as duas escolas é que o estoicismo prega a apatia.
Também uma corrente filosófica nascida na Grécia Antiga, o estoicismo prega que o Universo tem uma razão divina, ordenando as coisas e os fatos, encaixando tudo que surge em determinado sentido e de acordo com o que quer. Para o estoicismo, o indivíduo deve viver de acordo com as leis da natureza, que são racionais, mas aconselha não a busca do prazer, mas a indiferença com relação aos prazeres.
O estoicismo cria algumas consequências similares ao budismo, buscando fazer com que as pessoas vivam segundo a natureza, e pregando que o homem se torna sábio e livre quando não se escraviza pelas paixões.
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