Desestressar é um termo usado para classificar a ação de parar ou diminuir o nível de estresse que alguém está sentindo. Desestressar é uma pratica muito importante para pessoas que trabalham em empregos que apresentam atividades mecânicas repetitivas, pois elas trazem um alto grau de estresse físico e emocional.
O estresse é uma forma muito perigosa de tensão física ou mental, que prejudica o corpo gravemente, causando diversos tipos de doenças.
Dessa forma, é muito sábio e correto aproveitar os feriados para fugir da rotina e desestressar o corpo e a mente. Viajar e passear com amigos e família promove uma boa recuperação para o corpo e para a mente antes de voltar à rotina de trabalho.
Desestressar pode ser usado para se referir não somente ao estado que alguém se encontra, mas também ao estado em que objetos e animais também apresentam.
Quando isso acontece, um objeto desestressado significa uma expressão que mostra o sentido figurado da palavra, que implica em um objeto que não apresenta mais um certo “cansaço”, “envelhecimento”, “contração”.
As pessoas, para fugirem do estresse, adquirem diversos tipos de vicio ou hobbies. Os vícios, obviamente são negativos, pois tiram a pessoa de um estresse ao custo de mantê-lo preso em um vício, o que pode virar um problema.
Já um hobby, é muito bem-vindo e aconselhável, pois distrai a mente e adiciona mais uma atividade relaxante na vida.
Desestressar é gramaticalmente classificado como um verbo transitivo direto e intransitivo.
Algumas frases com desestressar podem mostrar o seu uso correto, como:
“Essa nova atividade que nos passaram me desestressa, eu fico muito aliviado antes de voltar para casa”
“Eu preciso sair daqui e desestressar a mente, ficar mais calmo”
As palavras que podem ser colocadas como sinônimo de desestressar são:
A palavra que é o antônimo de desestressar é:
Desestressar em inglês
Desestressar em inglês pode ser entendido a partir da seguinte forma escrita: “To de-stress”.
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