Significado de Bom Colesterol E Mau Colesterol

Bom Colesterol e mau colesterol é como são popularmente conhecidos o HDL e o LDL, respectivamente, dois tipos de colesterol presentes no organismo. HDL é a sigla para o termo em inglês “High Density Lipoprotein”, cujos significados podem ser traduzidos como   “lipoproteína de alta densidade”. Já LDL significa “Low Density Lipoprotein”, cujos significados traduzimos como “lipoproteína de baixa densidade”.

O colesterol em si é uma única substância, um lipídio, que desempenha importantes funções em  processos orgânicos, entre as quais podemos citar:

• Formação e manutenção das membranas celulares.
• Indispensável para a síntese de vitamina D e diversos hormônios esteroides (incluindo progesterona e testosterona).
• Auxilia na produção da bílis, substância que ajuda a processar as gorduras ingeridas na alimentação e fica armazenada na vesícula biliar.
• Importante para o adequado funcionamento dos receptores cerebrais de serotonina.

A maior parte do colesterol é produzida pelo próprio corpo, no fígado (cerca de 70%), enquanto o restante é obtido através dos alimentos.

Como dito anteriormente, o colesterol é um lipídio, ou seja, uma “gordura”, portanto insolúvel em água (componente fundamental do sangue). Por isso, o colesterol precisa ser transportado por proteínas, formando os chamados complexos lipoproteicos (a associação entre lipídios e proteínas).

LDL ou colesterol ruim e HDL, o bom colesterol, são classificações baseadas no tipo de lipoproteínas que ajudam o colesterol a circular pelo organismo. Portanto, uma resposta que explique bom colesterol e mau colesterol passa pela análise da composição e significados do HDL e LDL para as funções orgânicas.

Bom colesterol e mau colesterol: o que são?

• Qual é o bom colesterol? O HDL, ao circular pelo sangue, consegue levar o colesterol presente em excesso até o fígado, onde ele é transformado em bile. Por isso, o HDL é chamado de bom colesterol e sua presença em quantidades adequadas no organismo reduz o risco de desenvolver doenças cardíaca. O HDL também atua na manutenção das paredes internas dos vasos sanguíneos, o que reforça sua importância como protetor da saúde cardiovascular.
• Qual é o colesterol ruim? Embora possua importantes significados para o organismo, o LDL pode, paulatinamente, se acumular nas paredes internas das artérias, formando, junto a outras substâncias presentes no sangue, a placa aterosclerótica, ocasionando a aterosclerose (que significa a obstrução das artérias). Por isso é LDL é chamado de mau colesterol.

Significado de bom colesterol e mau colesterol: VLDL

VLDL é um tipo de colesterol produzido no fígado, cuja principal função significa transportar os triglicerídeos (moléculas de gordura), através da corrente sanguínea, para que as células produzam energia. Assim como o LDL, em níveis elevados, o VLDL pode aumentar o risco de cardiopatias, já que leva ao acúmulo de gordura nas artérias.

O que é bom para colesterol?

Os significados dessa pergunta precisam ser melhor definidos para que ela possa ser adequadamente respondida.

Quando se pergunta “o que é bom para colesterol?” é provável que os significados se refiram a como baixar os níveis de “mau colesterol” e aumentar os níveis de HDL ou ainda, a como baixar o colesterol de modo geral.

Em primeiro lugar, é importante consultar o médico regularmente para que ele prescreva exames e os avalie corretamente, para saber como estão os níveis de colesterol do paciente.

Em geral, uma dieta adequada e a prática regular de atividade física é suficiente para manter níveis saudáveis de colesterol, HDL, LDL e VLDL. Em alguns casos, é necessário utilizar medicamentos para tratar a questão, por isso é fundamental contar com supervisão médica.